Un altro tipico sogno in cui il nostro subconscio ha la tendenza a sfogarsi durante l’attività onirica è quello di usare le mani contro qualcuno, quindi ad esempio dare uno schiaffo o picchiare qualcuno in particolare. Questo è uno dei tanti sogni in cui ci si vede protagonisti di scene o di azioni che nella realtà saremmo propensi a non fare per nulla. Quindi quando ci troviamo protagonisti di azioni poco credibili, possiamo stare certi che è un modo per il nostro subconscio di liberarsi di tutte quelle “tossine” mentali che lo affliggono durante la giornata. Infatti vivere in un particolare ambiente stressante e negativo ci mette in condizione da accumulare nervosismo e che poi siamo costretti in qualche modo a liberare sotto forma di sogni, se non possiamo farlo in modo fisico.
Interpretazione e Significato dei Sogni dalla A alla Z
Interpretare i sogni significa scoprire ed analizzare fino al più piccolo particolare tutto ciò che sfugge al nostro diretto controllo e alla nostra razionalità, è un desiderio e quasi un bisogno innato nell’uomo. E i sogni rientrano perfettamente in questo quadro: sono irrazionali, non possiamo gestirli, e il loro carattere dirompente spesso ci sconvolge.
Essi, infatti, possono essere una semplice foto distorta della realtà in cui siamo immerse, o ancora la foto irreale di un mondo immaginato, ma in alcuni casi, con una forza incredibile, e che quasi spaventa, possono portare in superficie stati emotivi, paure, o sentimenti, nonostante i nostri continui sforzi per nasconderli, soffocarli e mascherarli alla luce del giorno.
Di notte nessuno è al sicuro. Nell’antichità e nel libro dei Sogni, i sogni, o meglio il significato dei sogni, non aveva nulla di lontanamente psicologico: non gli venivano riconosciute validità a livello psichiatrico, né psicologico. Ci si limitava semplicemente a ricordare il proprio sogno sino al mattino, per poi correre a controllare con quale numero fosse abbinato e tentare cosi la fortuna, giocando quello che oggi noi chiamiamo il gioco del Lotto.
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Per fare un esempio di significato dei sogni, immaginiamo di sognare topi: solitamente questo sogno è associato a una malattia o al demonio, pertanto sognare i topi è indice di una nostra paura o inquietudine. Tuttavia se vi capita di sognare un piccolo e simpatico topolino, solitamente questo viene interpretato come segno di buon augurio. Sognare Serpenti, invece, può avere innumerevoli significati.
Può simboleggiare il sesso maschile, verso il quale proviamo una forte attrattiva, ma allo stesso tempo ne abbiamo un po’ paura; può simboleggiare il pericolo di un inganno o un’insidia, se ci capita di sognare la lingua biforcuta del serpente; o ancora, può indicare un cambiamento all’orizzonte, se invece sogniamo il cambio di muta.
Significato e interpretazione dei sogni: Possiamo capire noi stessi attraverso l’interpretazione del sogno ? La risposta a questa domanda è si! I sogni altro non sono che messaggi inconsci che magari non accettiamo di ascoltare nella vita da sveglie-i e che si ripresentano a noi per essere interpretati e farci capire cosa dobbiamo fare e come agire in una determinata situazione.
Come ottenere risposte? Fin dall’antichità probabilmente dagli albori della presenza umana sulla terra, i sogni hanno rappresentato un mondo altro legato comunque indissolubilmente alla vita reale, anche se questo approccio alla dimensione onirica in vari periodi storici è stato proibito e scoraggiato, ma c’è sempre stata la consapevolezza sul legame tra sogno e realtà.
Esiste una tecnica che va sviluppata, secondo la quale il subconscio può essere sollecitato in modo da fornisce le risposte che si cercano, non è una tecnica moderna esiste da prima del periodo pagano, dalla prassi dell’incubazione del sogno, questa pratica consisteva nel porre una domanda, rilassarsi e addormentarsi con la domanda in testa, al risveglio generalmente veniva fornita la risposta.
Ad oggi visti i tempi carichi di tensione e stress, la tecnica la svilupparla attraverso esercizi di meditazione, visualizzazione e rilassamento costante, le risposte non tarderanno ad arrivare!
Quali sono i sogni più comuni ?
Nonostante ognuno di noi abbia una storia ed una personalità originale e diversa dagli altri molti sogni che noi facciamo durante le ore notturne risultano essere notevolmente ricorrenti un pò in tutti. Un sogno molto comune è per esempio quello in cui si incontrano serpenti. Il serpente può avere significati molto differenti; può infatti rappresentare sia un simbolo fallico e quindi una pulsione sia un sentimento di sfiducia, ma soprattutto è un segnale che ci suggerisce di stare all’erta nei confronti della malignità e dei colpi bassi di chi ci sta intorno.
In questo caso la Smorfia ci indica di 51, 89, 28 oppure solo il 36; se il serpente si infila sotto la gonna fa 90, un serpente che striscia 69, con una lingua biforcuta 36, avvolto attorno ad un bastone 87, di sentirne il sibilo 1, di trovarne uno nel letto 74, di venirne morsi 8, di calpestarlo 10. Sognare il denaro può avere valenza sia negativa che positiva; ciò dipende dal contesto in cui si trova all’interno del sogno. Spesso i soldi vengono sognati trovati o persi. Il numero da giocare per il lotto ed altre estrazioni secondo la cabala o la smorfia è il numero 51. Un altro sogno molto comune, che coinvolge soprattutto le donne, riguarda i topi.
I topi rappresentano una delle paure più comuni e come i serpenti possono essere una spia di repressioni; in questo caso suggerisce il numero 11. Sognare sangue invece rappresenta spesso un trauma, una sofferenza che può essere sia psichica che emotiva oppure semplicemente un calo di energie. Il numero da giocare è 80. Altre immagini ricorrenti sono i denti (numeri 16 e 36), il cadere (numeri 18, 27 e 51), la morte (21 e 66).
Ecco finalmente i 10 sogni più comuni che fanno gli italiani durante la notte:
- Sognare Topi
- Sognare Serpenti
- Sognare Soldi
- Sognare di essere Incinta
- Sognare Sangue
- Sognare Gatti
- Sognare Denti che Cadono
- Sognare Ragni
- Sognare Scarafaggi
- Sognare Cacca
L’interpretazione dei sogni di Freud
A livello scientifico l’analisi dei sogni e l’interpretazione dei sogni dalla a alla z è iniziata agli inizi del 1900 con Sigmund Freud ma il mondo onirico è sempre stato preso in considerazione fin dai tempi più antichi. Il sogno è l’immagine, ribaltata, delle nostre esperienze reali e delle nostre emozioni. In questo luogo la personalità di ognuno è libera di esprimersi senza i vincoli e le costrizioni sociali. Tuttavia il linguaggio onirico è ancora, per certi versi, enigmatico. Freud si limitava a vedere il sogno come una valvola di sfogo dove l’inconscio si permetteva di dare una forma alle fantasie, principalmente di natura sessuale, e ai desideri repressi durante il giorno.
Per l’allievo, Carl Gustav Jang, invece, le persone, attraverso i sogni rievocavano una gamma di simboli e messaggi codificati in tempi antichi. Nell’età moderna, l’uomo ha dimenticato il valore e il significato di tali simboli poiché sempre più si è allontanato dalla parte più intima del suo essere. L’inconscio non fa altro che segnalare questa parte primigenia della natura umana e, attraverso determinati schemi simbolici, ne favorisce la comunicazione.
In tempi più vicini ai nostri giorni, alle spiegazioni di Freud e di Jang sono state sviluppate diverse teorie che, basandosi sulle due scuole di pensiero sopra descritte, individuano nei sogni un benefico processo depurativo della psiche. Il cervello, libero dal controllo esercitato nel soggetto nel svolgere le quotidiane attività sociali, relazionali e professionali, approfitta del riposo notturno per fare il punto della situazione esercitando memoria e creatività.
A conferma della teoria di Jung, il luogo di nascita dei sogni risiederebbe nell’encefalo, una area del cervello molto più antica di quel che si pensi e che anche gli animali possiedono. Sì, anche gli animali sognano. Non vi siete mai accorti del tremolio della zampa del gatto o i sommessi mugolii di un cane mentre dormono? La stessa cosa avviene anche per i neonati e ciò conferma la convinzione generale che il sogno non è solo una rielaborazione delle nostre esperienze ma che è intimamente collegato alla vita e alla nascita.
A volte, quando sogniamo, abbiamo una percezione falsata del tempo. Secondo gli scienziati Aserinski e Keitman, non si sogna in modo continuato ma è spezzato per fasi, chiamate REM e durano una decina di minuti. La fase REM si presenta, solitamente, dalle tre alle cinque volte durante il sonno ma un altro studioso, chiamto Jovanovich, queste fasi non si presenterebbero alla stessa maniera durante il corso della nostra vita. Sembra, infatti, che la capacità di produrre sogni si riduca man mano che ci si avvicina alla vecchiaia. In media si sogna per 20 minuti nell’arco di un’ora e mezza.
In generale, l’attività onirica non è fine a se stessa. È in questo momento che il soggetto può trovare soluzioni, per soffermarsi su aspetti che durante il giorno passano inosservati e per comunicare con se stessi. A chi dice che non sogna, si risponde che è comunemente affermato da scienziati e non che questa mancanza è impossibile. Il cervello ha bisogno di sognare, ne va della sua salute.
È molto più probabile che ce ne dimentichiamo quasi subito e, se ci rimane un’immagine particolarmente vivida, si consiglia di appuntarlo subito da qualche parte. Data la natura effimera di questo processo mentale, infatti, sparirebbe in pochi istanti.
Ora, per accertarsi di interpretarli nella maniera corretta, segnatelo da qualche parte e con tutti i particolari. Analizzatelo senza tralasciare nulla, spesso l’inconscio risulta un po’ dispettoso e nasconde la chiave di lettura dell’intera visione dietro un dettaglio che potrebbe apparire decisamente insignificante. Una volta eseguito questo percorso, non arrovellatevi e non cercate un discorso sensato a tutti i costi. Mettetelo da parte, potrebbe tornavi utile per la mattina o la settimana successiva. Quando sarà il momento, capirete cosa l’inconscio stia cercando di comunicarvi.
Sognare di schiacciare
Nei sogni ci sono moltissime situazioni che si presentano e che ci vedono protagonisti, situazioni che devono essere interpretate per il loro significato simbolico molto profondo. A volte ci troviamo nei sogni a compiere delle azioni che sono di un grosso carattere simbolico, come ad esempio l’azione che potrebbe sembrare alquanto banale di schiacciare qualcosa o qualcuno. In un certo senso è un gesto che mette a repentaglio la vita di qualcuno come ad esempio un insetto oppure di trovarci ad essere dei giganti nei confronti di altre persone e a schiacciarle. Oppure possiamo trovarci anche a schiacciare degli oggetti, personali o meno, ci mette in condizione di volerli distruggerli, di volercene liberare al più presto.
Sognare uno scherzo
Sognare di tirare a scherma
Chi di noi ha avuto a che fare con lo sport nella propria vita, conosce benissimo quale impronta abbia avuto per il periodo che è stato praticato. Infatti aver praticato uno sport con passione per diversi anni o comunque per un lasso di tempo abbastanza lungo costituisce un punto di riferimento anche per il nostro subconscio, che a volte mette in scena nei sogni attimi in cui ci troviamo a dover praticare nuovamente lo sport che abbiamo svolto in passato e che a volte riprendiamo a svolgere.
L’impatto che lo sport ha avuto su di noi, sia esso negativo o positivo, fa in modo da indurre il nostro io più intimo a esporsi anche nel mondo onirico, magari mettendoci in guardia nei confronti di una determinata situazione oppure nei confronti anche di un determinato stato d’animo.
Sognare una scheggia
Quello che si può dire circa una scheggia è il fatto che comunque sia qualcosa di inutile, di piccolo, ma soprattutto di fastidioso, perché ti entra dentro e crea fastidio fino al momento in cui viene levata dalla carne. La scheggia per quanto piccola crea molto fastidio, crea anche diversi problemi, proprio nella sua piccolezza ha una forza devastante. Cosa ci può voler indicare sognare di avere dei problemi con una scheggia conficcata da qualche parte?
L’interpretazione più facile sembra essere quella che ci sia qualcosa nella nostra vita che ci sta dando fastidio e non riusciamo a toglierla di mezzo proprio per il fatto che le stiamo dando poca importanza. Questo fattore è talmente piccolo, come una scheggia appunto, che non gli diamo alcun peso, alcuna importanza e anche se ci crea fastidio, non facciamo niente per levarcelo d’intorno. Il fatto che il sogno ci veda con una scheggia conficcata in un dito o in un qualsiasi parte del corpo, vuole proprio indicarci il fatto che ci sia qualcosa nella nostra vita che ci sta causando dei problemi e questa cosa sia talmente piccola, ma che occorre cominciare a prenderla in considerazione per poi estirparla al più presto.
Sognare di scendere
Prima di cominciare a fare qualsiasi interpretazione di un sogno in cui ci troviamo a scendere, occorre innanzitutto capire dal sogno dove ci troviamo. Ci troviamo a scendere ovviamente delle scale e queste scale di cosa sono fatte? Sono fatte di cemento, di granito, oppure sono le scale a pioli di legno? Ovviamente tutto questo aiuta anche a mettere a fuoco il significato del sogno. Ovviamente rimane il fatto di inquadrare il gesto dello scendere, perché quello è l’azione principale che ci vede protagonisti, il resto è solo un oggetto in più che ci può aiutare a comprendere. L’atto di scendere sembra essere un modo in più per liberarci dalle preoccupazioni, la discesa si prefigura essere un atto liberatorio da tutti gli ostacoli.
In un linea interpretativa più spiccatamente psicoanalitica, in particolare quella di Freud, indica il fatto dell’azione di scendere come collegata alla sfera sessuale del sognatore, in particolar modo al fattore principale di trovare un determinato tipo di appagamento nella propria sessualità. In questo caso invece troviamo che l’azione di scendere sia un collegamento di scarso appagamento sessuale nei confronti del partner, diverso invece quando c’è l’azione di salire. Lo scendere indica invece anche, secondo alcune interpretazioni, il fatto di dover cominciare a fare più luce su noi stessi e questo potrebbe anche collegarsi ancora all’azione di scavare, cioè fare luce sul nostro inconscio.
Sognare di scavare
Tutto quello che sogniamo ha un preciso significato anche quando a noi sembra che non ci sia alcun motivo nei bizzarri sogni che facciamo. Qualsiasi oggetto, qualsiasi azione compiuta nei sogni racchiude un mondo intero che può farci affiorare il nostro io più intimo e che può aiutarci ad andare avanti nella vita di ogni giorno. Nei sogni a volte ci troviamo a compiere delle azioni che solitamente non compiamo o abbiamo compiuto nella realtà solo pochissime volte e raramente.
Questo perché queste azioni non risultano essere utili nel nostro quotidiano oppure semplicemente perché non fanno parte del lavoro che compiamo o della vita che conduciamo, eppure per quanto strano possa sembrare sognare determinate azioni può fare in modo da mettere in moto un determinato tipo di approccio che dobbiamo avere con la nostra vita. In quanti di noi hanno avuto modo di sognare di vedersi a scavare una fossa? Questo è un sogno che a volte si fa avanti nel nostro subconscio in quanto c’è la necessità da parte nostra di indagare più a fondo su chi siamo veramente, su quello che vogliamo veramente dalla nostra vita. Forse ci troviamo in una situazione che non abbiamo desiderato veramente, che non ci piace e che dobbiamo sopportare per forza di cose.
Sognare una scatola
Nel mondo onirico ogni oggetto ricopre un ruolo ben specifico, il nostro subconscio ci fa intendere che abbiamo bisogno di certe attenzioni o abbiamo bisogno di comportarci in un determinato modo nei confronti delle situazioni che stiamo vivendo. Nel caso del sogno di una scatola ci troviamo proprio nella situazione in cui il sogno vuole comunicarci qualcosa inerente a noi stessi. Ma quello che realmente vuole suggerirci è il fatto che comunque abbiamo bisogno di sentirci in un clima diverso da quello che stiamo vivendo, oppure diversamente che potrebbero accadere delle cose poco piacevoli nella nostra esistenza.