A volte gli scherzi della mente ci possono indurre a fare sogni particolarmente bizzarri ma questo è anche da considerarsi la normalità, in quanto la mente ha bisogno di avere uno sfogo per liberare le proprie emozioni. Quindi nei sogni la mente fa di tutto per liberarsi anche attraverso immagini che non sembrano essere particolarmente affini al nostro essere, magari trasformando i sogni in incubi oppure facendoli popolare di mostri o in taluni casi di scheletri. Nel caso particolare di sognare degli scheletri ci troviamo ad avere a che fare con il nostro io più profondo, i nostri bisogni più sostanziali. Ci troviamo a voler esigere un momento di pausa, di riflessione sulla nostra vita, sulla nostra esistenza.
Interpretazione e Significato dei Sogni dalla A alla Z
Interpretare i sogni significa scoprire ed analizzare fino al più piccolo particolare tutto ciò che sfugge al nostro diretto controllo e alla nostra razionalità, è un desiderio e quasi un bisogno innato nell’uomo. E i sogni rientrano perfettamente in questo quadro: sono irrazionali, non possiamo gestirli, e il loro carattere dirompente spesso ci sconvolge.
Essi, infatti, possono essere una semplice foto distorta della realtà in cui siamo immerse, o ancora la foto irreale di un mondo immaginato, ma in alcuni casi, con una forza incredibile, e che quasi spaventa, possono portare in superficie stati emotivi, paure, o sentimenti, nonostante i nostri continui sforzi per nasconderli, soffocarli e mascherarli alla luce del giorno.
Di notte nessuno è al sicuro. Nell’antichità e nel libro dei Sogni, i sogni, o meglio il significato dei sogni, non aveva nulla di lontanamente psicologico: non gli venivano riconosciute validità a livello psichiatrico, né psicologico. Ci si limitava semplicemente a ricordare il proprio sogno sino al mattino, per poi correre a controllare con quale numero fosse abbinato e tentare cosi la fortuna, giocando quello che oggi noi chiamiamo il gioco del Lotto.
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Per fare un esempio di significato dei sogni, immaginiamo di sognare topi: solitamente questo sogno è associato a una malattia o al demonio, pertanto sognare i topi è indice di una nostra paura o inquietudine. Tuttavia se vi capita di sognare un piccolo e simpatico topolino, solitamente questo viene interpretato come segno di buon augurio. Sognare Serpenti, invece, può avere innumerevoli significati.
Può simboleggiare il sesso maschile, verso il quale proviamo una forte attrattiva, ma allo stesso tempo ne abbiamo un po’ paura; può simboleggiare il pericolo di un inganno o un’insidia, se ci capita di sognare la lingua biforcuta del serpente; o ancora, può indicare un cambiamento all’orizzonte, se invece sogniamo il cambio di muta.
Significato e interpretazione dei sogni: Possiamo capire noi stessi attraverso l’interpretazione del sogno ? La risposta a questa domanda è si! I sogni altro non sono che messaggi inconsci che magari non accettiamo di ascoltare nella vita da sveglie-i e che si ripresentano a noi per essere interpretati e farci capire cosa dobbiamo fare e come agire in una determinata situazione.
Come ottenere risposte? Fin dall’antichità probabilmente dagli albori della presenza umana sulla terra, i sogni hanno rappresentato un mondo altro legato comunque indissolubilmente alla vita reale, anche se questo approccio alla dimensione onirica in vari periodi storici è stato proibito e scoraggiato, ma c’è sempre stata la consapevolezza sul legame tra sogno e realtà.
Esiste una tecnica che va sviluppata, secondo la quale il subconscio può essere sollecitato in modo da fornisce le risposte che si cercano, non è una tecnica moderna esiste da prima del periodo pagano, dalla prassi dell’incubazione del sogno, questa pratica consisteva nel porre una domanda, rilassarsi e addormentarsi con la domanda in testa, al risveglio generalmente veniva fornita la risposta.
Ad oggi visti i tempi carichi di tensione e stress, la tecnica la svilupparla attraverso esercizi di meditazione, visualizzazione e rilassamento costante, le risposte non tarderanno ad arrivare!
Quali sono i sogni più comuni ?
Nonostante ognuno di noi abbia una storia ed una personalità originale e diversa dagli altri molti sogni che noi facciamo durante le ore notturne risultano essere notevolmente ricorrenti un pò in tutti. Un sogno molto comune è per esempio quello in cui si incontrano serpenti. Il serpente può avere significati molto differenti; può infatti rappresentare sia un simbolo fallico e quindi una pulsione sia un sentimento di sfiducia, ma soprattutto è un segnale che ci suggerisce di stare all’erta nei confronti della malignità e dei colpi bassi di chi ci sta intorno.
In questo caso la Smorfia ci indica di 51, 89, 28 oppure solo il 36; se il serpente si infila sotto la gonna fa 90, un serpente che striscia 69, con una lingua biforcuta 36, avvolto attorno ad un bastone 87, di sentirne il sibilo 1, di trovarne uno nel letto 74, di venirne morsi 8, di calpestarlo 10. Sognare il denaro può avere valenza sia negativa che positiva; ciò dipende dal contesto in cui si trova all’interno del sogno. Spesso i soldi vengono sognati trovati o persi. Il numero da giocare per il lotto ed altre estrazioni secondo la cabala o la smorfia è il numero 51. Un altro sogno molto comune, che coinvolge soprattutto le donne, riguarda i topi.
I topi rappresentano una delle paure più comuni e come i serpenti possono essere una spia di repressioni; in questo caso suggerisce il numero 11. Sognare sangue invece rappresenta spesso un trauma, una sofferenza che può essere sia psichica che emotiva oppure semplicemente un calo di energie. Il numero da giocare è 80. Altre immagini ricorrenti sono i denti (numeri 16 e 36), il cadere (numeri 18, 27 e 51), la morte (21 e 66).
Ecco finalmente i 10 sogni più comuni che fanno gli italiani durante la notte:
- Sognare Topi
- Sognare Serpenti
- Sognare Soldi
- Sognare di essere Incinta
- Sognare Sangue
- Sognare Gatti
- Sognare Denti che Cadono
- Sognare Ragni
- Sognare Scarafaggi
- Sognare Cacca
L’interpretazione dei sogni di Freud
A livello scientifico l’analisi dei sogni e l’interpretazione dei sogni dalla a alla z è iniziata agli inizi del 1900 con Sigmund Freud ma il mondo onirico è sempre stato preso in considerazione fin dai tempi più antichi. Il sogno è l’immagine, ribaltata, delle nostre esperienze reali e delle nostre emozioni. In questo luogo la personalità di ognuno è libera di esprimersi senza i vincoli e le costrizioni sociali. Tuttavia il linguaggio onirico è ancora, per certi versi, enigmatico. Freud si limitava a vedere il sogno come una valvola di sfogo dove l’inconscio si permetteva di dare una forma alle fantasie, principalmente di natura sessuale, e ai desideri repressi durante il giorno.
Per l’allievo, Carl Gustav Jang, invece, le persone, attraverso i sogni rievocavano una gamma di simboli e messaggi codificati in tempi antichi. Nell’età moderna, l’uomo ha dimenticato il valore e il significato di tali simboli poiché sempre più si è allontanato dalla parte più intima del suo essere. L’inconscio non fa altro che segnalare questa parte primigenia della natura umana e, attraverso determinati schemi simbolici, ne favorisce la comunicazione.
In tempi più vicini ai nostri giorni, alle spiegazioni di Freud e di Jang sono state sviluppate diverse teorie che, basandosi sulle due scuole di pensiero sopra descritte, individuano nei sogni un benefico processo depurativo della psiche. Il cervello, libero dal controllo esercitato nel soggetto nel svolgere le quotidiane attività sociali, relazionali e professionali, approfitta del riposo notturno per fare il punto della situazione esercitando memoria e creatività.
A conferma della teoria di Jung, il luogo di nascita dei sogni risiederebbe nell’encefalo, una area del cervello molto più antica di quel che si pensi e che anche gli animali possiedono. Sì, anche gli animali sognano. Non vi siete mai accorti del tremolio della zampa del gatto o i sommessi mugolii di un cane mentre dormono? La stessa cosa avviene anche per i neonati e ciò conferma la convinzione generale che il sogno non è solo una rielaborazione delle nostre esperienze ma che è intimamente collegato alla vita e alla nascita.
A volte, quando sogniamo, abbiamo una percezione falsata del tempo. Secondo gli scienziati Aserinski e Keitman, non si sogna in modo continuato ma è spezzato per fasi, chiamate REM e durano una decina di minuti. La fase REM si presenta, solitamente, dalle tre alle cinque volte durante il sonno ma un altro studioso, chiamto Jovanovich, queste fasi non si presenterebbero alla stessa maniera durante il corso della nostra vita. Sembra, infatti, che la capacità di produrre sogni si riduca man mano che ci si avvicina alla vecchiaia. In media si sogna per 20 minuti nell’arco di un’ora e mezza.
In generale, l’attività onirica non è fine a se stessa. È in questo momento che il soggetto può trovare soluzioni, per soffermarsi su aspetti che durante il giorno passano inosservati e per comunicare con se stessi. A chi dice che non sogna, si risponde che è comunemente affermato da scienziati e non che questa mancanza è impossibile. Il cervello ha bisogno di sognare, ne va della sua salute.
È molto più probabile che ce ne dimentichiamo quasi subito e, se ci rimane un’immagine particolarmente vivida, si consiglia di appuntarlo subito da qualche parte. Data la natura effimera di questo processo mentale, infatti, sparirebbe in pochi istanti.
Ora, per accertarsi di interpretarli nella maniera corretta, segnatelo da qualche parte e con tutti i particolari. Analizzatelo senza tralasciare nulla, spesso l’inconscio risulta un po’ dispettoso e nasconde la chiave di lettura dell’intera visione dietro un dettaglio che potrebbe apparire decisamente insignificante. Una volta eseguito questo percorso, non arrovellatevi e non cercate un discorso sensato a tutti i costi. Mettetelo da parte, potrebbe tornavi utile per la mattina o la settimana successiva. Quando sarà il momento, capirete cosa l’inconscio stia cercando di comunicarvi.
Sognare uno scandalo
Nei sogni a volte si possono verificare situazioni tra le più imbarazzanti e improbabili, questo perché la nostra mente si lega a un nostro pensiero o a una frase che abbiamo sentito particolarmente in noi stessi e quindi deve sfogarsi durante l’attività notturna. Questo ovviamente ci mette in condizione di vivere delle situazioni che al risveglio ci possono lasciare un po’ basiti, ad esempio può capire di sognare di essere al centro o addirittura protagonisti di uno scandalo.
In genere non viviamo il momento dello scandalo vero e proprio bensì ci ritroviamo ad essere additati come autori di un qualcosa che sul momento non ci sovviene. Abbiamo dato scandalo infrangendo una regola morale, che non dovevamo assolutamente infrangere. Dunque tutti coloro che conosciamo nel sogno ci additano come autori dello scandalo e questo ci mette in imbarazzo, ci fa sentire in colpa, ma questo in genere per il fatto che andiamo contro una morale che viviamo male.
Sognare una scala
Nelle varie tematiche dei sogni e soprattutto tra le immagini che più si citano riguardo ad essi, vi è sicuramente l’immagine della scala. Non ci saranno dubbi sul fatto che appena si pensa alla scala venga in mente la storia del sogno di Giacobbe e della scala che partiva da terra e arrivava fino in cielo e dalla quale salivano e scendevano degli angeli. Questo è il sogno che si cita più spesso quando si tratta di dover parlare della scala. In realtà quello di Giacobbe è un sogno piuttosto complesso, che racchiude una simbologia molto difficile da spiegare e che non si può certo trattare in questa sede. Ma cosa significa allora sognare una scala?
Sognare delle sbarre
Come sempre è giusto ricordare come i sogni non siano solamente dei messaggi privi di valore, bensì sono dei messaggi e dei segnali che il nostro inconscio vuole darci per poter permetterci di dare un’aggiustata alla nostra esistenza e alla vita che conduciamo. Nella vita quotidiana a volte capita proprio che ci troviamo in situazioni (o comunque rischiamo di trovarci) che sembrano essere senza uscita. Queste situazioni vengono elaborate dall’inconscio che le riproduce sotto forma di sogni.
Nel caso il sognare veda nei propri sogni delle sbarre, questo potrebbe indicare proprio che si sta trovando nella vita reale in una situazione senza via d’uscita. Il messaggio delle sbarre è proprio questo : ci troviamo ad essere bloccati, chiusi, carcerati, non in maniera solamente sotto il punto di vista delle situazioni, bensì anche emotivamente. Non riusciamo ad esprimerci in termini emotivi, dobbiamo abbattere le sbarre che ci impediscono questa uscita caratteriale.
Sognare di sbagliare
E se nel sogno ci capita di trovarci in situazioni che nella vita reale sarebbero davvero riprovevoli? Se nel sogno ci trovassimo a dover sbagliare oppure a compiere un’azione in un qualche contesto che mi mettesse nella condizione di dire che abbiamo sbagliato? Cosa può indicarci questo sogno? Cosa ci vuole comunicare?
Abbiamo sbagliato, ci siamo detti che è successo questo e non possiamo porvi rimedio, questo potrebbe indicare il fatto che nella vita reale occorre prendere in considerazione certi aspetti nostri personali, che altrimenti potrebbero essere destinati a farci commettere errori su errori e talvolta potrebbero essere gravi da rischiare la nostra incolumità. Allora il compito dei sogni è proprio quello di metterci in guardia, ci fa vivere una situazione che potrebbe essere palesemente una situazione veritiera, e ci avverte che se continuiamo su una certa strada prima o poi si potrebbe capitare in fallo e distruggere qualcosa di stabile su cui avevamo lavorato molto. I nostri sbagli nei sogni, sono delle avvisaglie di attenzione nei confronti dei nostri comportamenti nella vita reale.
Sognare di essere sazi
I sogni ci comunicano spesso le nostre sensazioni più intime, più basse, più inconsce proprio grazie anche a delle sensazioni che emergono dai sogni. Ci si può sentire stanchi, depressi, tristi, allegri, e in mille altri modi, questo per il semplice fatto che la nostra mente ha bisogno di sfogarsi e quindi attraverso proprio questi stati anche fisici e non solo mentali, i sogni ci vogliono comunicare qualcosa a cui dobbiamo assolutamente dare ascolto. Questo perché non è solamente un coinvolgimento fisico che abbiamo da tenere in considerazione, ma soprattutto un coinvolgimento che si sviluppa anche psicologicamente.
Succede che a volte nei sogni ci troviamo a davanti a una tavola imbandita di prelibatezza e di leccornie così invitanti che non vorremmo mai farne a meno, eppure siamo sazi, non abbiamo toccato cibo dai vari piatti e vassoi, eppure siamo gonfi, siamo pieni, siamo a posto così. Questo cosa potrebbe starci ad indicare? Siamo sazi di tutto quanto, siamo sazi della nostra vita e della vita che conduciamo, stiamo bene con il lavoro, con la famiglia, con l’amore, il nostro stomaco nel sogno è pieno, è sazio, e questo stomaco indica la nostra esistenza, la nostra persona, il nostro sé più profondo, più intimo.
Sognare un sarto
A volte nella vita di tutti i giorni ci troviamo a pensare che sia giunto il momento di mettere una pezza ai problemi che abbiamo creato oppure che ci sono nella nostra esistenza. Possono essere problemi dovuti al lavoro che facciamo, alla nostra vita sregolata, oppure semplicemente riguardo alla nostra famiglia o al comportamento che abbiamo verso di essa. In questo preciso caso il nostro inconscio cerca di inviarci dei messaggi che possono essere rivolti a segnalarci il fatto che abbiamo questa necessità e che dobbiamo farvi fronte il prima possibile, soprattutto perché così non potranno più darci fastidio. È il caso della figura del sarto, che ci appare in sogno assai raramente, ma che possiamo cogliere con certezza quale sia il suo compito.
Il sarto solitamente rammenda, usa ago e filo per chiudere degli strappi, li usa per attaccarci una pezza ed è proprio questo il messaggio che abbiamo nei sogni, il sarto ci dice che dobbiamo fare di tutto per mettere una pezza o chiudere uno strappo che abbiamo provocato. Questo può essere in svariati ambiti della nostra vita, ovviamente dipende dal contesto in cui è proprio il sarto che appare, lo possiamo vedere in casa, oppure in ufficio, oppure durante una passeggiata con il partner.
Sognare gli scacchi
Si dice spesso che la nostra vita è una partita a scacchi, una partita che ci troviamo a fare con noi stessi, oppure come in un celebre film ci possiamo trovare a fare una partita a scacchi con la morte. Questo giocare a scacchi è spesso uno dei temi ricorrenti nei sogni, perché è un modo da parte dell’inconscio di metterci in avviso. Infatti il nostro inconscio, in costante collaborazione con il nostro sé più profondo, ci suggerisce costantemente in che situazione ci troviamo sia emotivamente parlando, sia da un punto di vista prettamente pratico per quanto riguarda la vita reale, quotidiana, di tutti i giorni.
Gli scacchi rappresentano in un certo senso il bene e il male presenti nella vita di ognuno di noi, basti pensare ad esempio ai colori utilizzati, il bianco e il nero, due colori che rimandano in maniera strettamente connessa con la spiritualità allo yin e allo yang del Tao.