Solitamente dei sogni si ricordano immagini, situazioni, colori… difficilmente si percepisce un profumo in particolare. Il profumo rappresenta la profondità delle emozioni che stiamo vivendo nel sogno e questa percezione è collegata all’istinto animale e primordiale che nella civiltà è stato accantonato. I profumi nella vita come nei sogni sono legati a sensazioni, a persone, a ricordi del passato. Risentirli in sogno ci evoca emozioni che credevamo dimenticate, ci riallaccia a ricordi che pensavamo perduti per sempre. La sensazione provata nel percepire i profumi nel sogno cambiano di molto l’interpretazione dello stesso. Se si prova disgusto nel sentire un certo odore, probabilmente questo è legato a qualcosa di spiacevole che ci è capitato e che magari abbiamo rimosso. Se invece le sensazioni sono positive e piacevoli, il profumo in questione è legato a belle esperienze e a nostalgie di qualcosa di perduto. Il cattivo odore percepito in sogno potrebbe invece simboleggiare qualche situazione lasciata da troppo tempo in sospeso. Il nostro subconscio in questo caso utilizza questo sistema per riportarla alla nostra attenzione affinchè venga risolta. Se il sognatore si profuma in sogno è sintomo che desidera mostrarsi più attraente, più piacevole agli occhi degli altri o di una persona in particolare.
Interpretazione e Significato dei Sogni dalla A alla Z
Interpretare i sogni significa scoprire ed analizzare fino al più piccolo particolare tutto ciò che sfugge al nostro diretto controllo e alla nostra razionalità, è un desiderio e quasi un bisogno innato nell’uomo. E i sogni rientrano perfettamente in questo quadro: sono irrazionali, non possiamo gestirli, e il loro carattere dirompente spesso ci sconvolge.
Essi, infatti, possono essere una semplice foto distorta della realtà in cui siamo immerse, o ancora la foto irreale di un mondo immaginato, ma in alcuni casi, con una forza incredibile, e che quasi spaventa, possono portare in superficie stati emotivi, paure, o sentimenti, nonostante i nostri continui sforzi per nasconderli, soffocarli e mascherarli alla luce del giorno.
Di notte nessuno è al sicuro. Nell’antichità e nel libro dei Sogni, i sogni, o meglio il significato dei sogni, non aveva nulla di lontanamente psicologico: non gli venivano riconosciute validità a livello psichiatrico, né psicologico. Ci si limitava semplicemente a ricordare il proprio sogno sino al mattino, per poi correre a controllare con quale numero fosse abbinato e tentare cosi la fortuna, giocando quello che oggi noi chiamiamo il gioco del Lotto.
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Per fare un esempio di significato dei sogni, immaginiamo di sognare topi: solitamente questo sogno è associato a una malattia o al demonio, pertanto sognare i topi è indice di una nostra paura o inquietudine. Tuttavia se vi capita di sognare un piccolo e simpatico topolino, solitamente questo viene interpretato come segno di buon augurio. Sognare Serpenti, invece, può avere innumerevoli significati.
Può simboleggiare il sesso maschile, verso il quale proviamo una forte attrattiva, ma allo stesso tempo ne abbiamo un po’ paura; può simboleggiare il pericolo di un inganno o un’insidia, se ci capita di sognare la lingua biforcuta del serpente; o ancora, può indicare un cambiamento all’orizzonte, se invece sogniamo il cambio di muta.
Significato e interpretazione dei sogni: Possiamo capire noi stessi attraverso l’interpretazione del sogno ? La risposta a questa domanda è si! I sogni altro non sono che messaggi inconsci che magari non accettiamo di ascoltare nella vita da sveglie-i e che si ripresentano a noi per essere interpretati e farci capire cosa dobbiamo fare e come agire in una determinata situazione.
Come ottenere risposte? Fin dall’antichità probabilmente dagli albori della presenza umana sulla terra, i sogni hanno rappresentato un mondo altro legato comunque indissolubilmente alla vita reale, anche se questo approccio alla dimensione onirica in vari periodi storici è stato proibito e scoraggiato, ma c’è sempre stata la consapevolezza sul legame tra sogno e realtà.
Esiste una tecnica che va sviluppata, secondo la quale il subconscio può essere sollecitato in modo da fornisce le risposte che si cercano, non è una tecnica moderna esiste da prima del periodo pagano, dalla prassi dell’incubazione del sogno, questa pratica consisteva nel porre una domanda, rilassarsi e addormentarsi con la domanda in testa, al risveglio generalmente veniva fornita la risposta.
Ad oggi visti i tempi carichi di tensione e stress, la tecnica la svilupparla attraverso esercizi di meditazione, visualizzazione e rilassamento costante, le risposte non tarderanno ad arrivare!
Quali sono i sogni più comuni ?
Nonostante ognuno di noi abbia una storia ed una personalità originale e diversa dagli altri molti sogni che noi facciamo durante le ore notturne risultano essere notevolmente ricorrenti un pò in tutti. Un sogno molto comune è per esempio quello in cui si incontrano serpenti. Il serpente può avere significati molto differenti; può infatti rappresentare sia un simbolo fallico e quindi una pulsione sia un sentimento di sfiducia, ma soprattutto è un segnale che ci suggerisce di stare all’erta nei confronti della malignità e dei colpi bassi di chi ci sta intorno.
In questo caso la Smorfia ci indica di 51, 89, 28 oppure solo il 36; se il serpente si infila sotto la gonna fa 90, un serpente che striscia 69, con una lingua biforcuta 36, avvolto attorno ad un bastone 87, di sentirne il sibilo 1, di trovarne uno nel letto 74, di venirne morsi 8, di calpestarlo 10. Sognare il denaro può avere valenza sia negativa che positiva; ciò dipende dal contesto in cui si trova all’interno del sogno. Spesso i soldi vengono sognati trovati o persi. Il numero da giocare per il lotto ed altre estrazioni secondo la cabala o la smorfia è il numero 51. Un altro sogno molto comune, che coinvolge soprattutto le donne, riguarda i topi.
I topi rappresentano una delle paure più comuni e come i serpenti possono essere una spia di repressioni; in questo caso suggerisce il numero 11. Sognare sangue invece rappresenta spesso un trauma, una sofferenza che può essere sia psichica che emotiva oppure semplicemente un calo di energie. Il numero da giocare è 80. Altre immagini ricorrenti sono i denti (numeri 16 e 36), il cadere (numeri 18, 27 e 51), la morte (21 e 66).
Ecco finalmente i 10 sogni più comuni che fanno gli italiani durante la notte:
- Sognare Topi
- Sognare Serpenti
- Sognare Soldi
- Sognare di essere Incinta
- Sognare Sangue
- Sognare Gatti
- Sognare Denti che Cadono
- Sognare Ragni
- Sognare Scarafaggi
- Sognare Cacca
L’interpretazione dei sogni di Freud
A livello scientifico l’analisi dei sogni e l’interpretazione dei sogni dalla a alla z è iniziata agli inizi del 1900 con Sigmund Freud ma il mondo onirico è sempre stato preso in considerazione fin dai tempi più antichi. Il sogno è l’immagine, ribaltata, delle nostre esperienze reali e delle nostre emozioni. In questo luogo la personalità di ognuno è libera di esprimersi senza i vincoli e le costrizioni sociali. Tuttavia il linguaggio onirico è ancora, per certi versi, enigmatico. Freud si limitava a vedere il sogno come una valvola di sfogo dove l’inconscio si permetteva di dare una forma alle fantasie, principalmente di natura sessuale, e ai desideri repressi durante il giorno.
Per l’allievo, Carl Gustav Jang, invece, le persone, attraverso i sogni rievocavano una gamma di simboli e messaggi codificati in tempi antichi. Nell’età moderna, l’uomo ha dimenticato il valore e il significato di tali simboli poiché sempre più si è allontanato dalla parte più intima del suo essere. L’inconscio non fa altro che segnalare questa parte primigenia della natura umana e, attraverso determinati schemi simbolici, ne favorisce la comunicazione.
In tempi più vicini ai nostri giorni, alle spiegazioni di Freud e di Jang sono state sviluppate diverse teorie che, basandosi sulle due scuole di pensiero sopra descritte, individuano nei sogni un benefico processo depurativo della psiche. Il cervello, libero dal controllo esercitato nel soggetto nel svolgere le quotidiane attività sociali, relazionali e professionali, approfitta del riposo notturno per fare il punto della situazione esercitando memoria e creatività.
A conferma della teoria di Jung, il luogo di nascita dei sogni risiederebbe nell’encefalo, una area del cervello molto più antica di quel che si pensi e che anche gli animali possiedono. Sì, anche gli animali sognano. Non vi siete mai accorti del tremolio della zampa del gatto o i sommessi mugolii di un cane mentre dormono? La stessa cosa avviene anche per i neonati e ciò conferma la convinzione generale che il sogno non è solo una rielaborazione delle nostre esperienze ma che è intimamente collegato alla vita e alla nascita.
A volte, quando sogniamo, abbiamo una percezione falsata del tempo. Secondo gli scienziati Aserinski e Keitman, non si sogna in modo continuato ma è spezzato per fasi, chiamate REM e durano una decina di minuti. La fase REM si presenta, solitamente, dalle tre alle cinque volte durante il sonno ma un altro studioso, chiamto Jovanovich, queste fasi non si presenterebbero alla stessa maniera durante il corso della nostra vita. Sembra, infatti, che la capacità di produrre sogni si riduca man mano che ci si avvicina alla vecchiaia. In media si sogna per 20 minuti nell’arco di un’ora e mezza.
In generale, l’attività onirica non è fine a se stessa. È in questo momento che il soggetto può trovare soluzioni, per soffermarsi su aspetti che durante il giorno passano inosservati e per comunicare con se stessi. A chi dice che non sogna, si risponde che è comunemente affermato da scienziati e non che questa mancanza è impossibile. Il cervello ha bisogno di sognare, ne va della sua salute.
È molto più probabile che ce ne dimentichiamo quasi subito e, se ci rimane un’immagine particolarmente vivida, si consiglia di appuntarlo subito da qualche parte. Data la natura effimera di questo processo mentale, infatti, sparirebbe in pochi istanti.
Ora, per accertarsi di interpretarli nella maniera corretta, segnatelo da qualche parte e con tutti i particolari. Analizzatelo senza tralasciare nulla, spesso l’inconscio risulta un po’ dispettoso e nasconde la chiave di lettura dell’intera visione dietro un dettaglio che potrebbe apparire decisamente insignificante. Una volta eseguito questo percorso, non arrovellatevi e non cercate un discorso sensato a tutti i costi. Mettetelo da parte, potrebbe tornavi utile per la mattina o la settimana successiva. Quando sarà il momento, capirete cosa l’inconscio stia cercando di comunicarvi.
Sognare la prudenza
La prudenza è una delle quattro “virtù cardinali” della morale occidentale, sin dall’antichità romana. Essa esorta la ragione a controllare ogni situazione in cui ci si trova in modo che essa sia confacente al nostro bene, scegliendo i mezzi e il modo adeguato per compierlo. Chi è prudente non è timido o timoroso ma semplicemente segue la propria coscienza e si fida di essa e del proprio istinto. Ovviamente non è possibile sognare la “prudenza”, bensì atteggiamenti prudenti, persone prudenti, la prudenza stessa ma intesa come modo di muoversi ed interagire in un contesto, in una situazione. Chi sogna di essere prudente probabilmente lo è anche nella realtà e questo modo di vivere gli è così confacente che viene trasportato anche nei sogni. Per contrario potrebbe capitare ad una persona molto imprudente, che vive pericolosamente ogni situazione, senza dare credito al proprio istinto di conservazione nè ai consigli degli altri. In sogno il subconscio gli suggerisce di cercare di frenare questa eccessiva e talvolta pericolosa esuberanza a favore di un atteggiamento più volto alla conservazione della propria salute e dignità. Se nel sogno sono altre persone prudenti o imprudenti, allora probabilmente il sognatore vive un periodo di confusione e di desiderio di cambiamento, in un verso o nell’altro, come suggerito dal sogno.
Sognare una promozione
La promozione è l’ambito traguardo di tantissimi studenti ma anche il desiderio di ogni lavoratore poichè la promozione si traduce di solito in un miglioramento professionale oltre che economico. Chi fa questo sogno è probabile che desideri davvero questa promozione e che stia lottando per averla. Sotto un certo aspetto potrebbe anche simboleggiare la vittoria sulle difficoltà, l’uscita da un periodo particolarmente difficile. Il sognatore potrebbe anche averla già avuta l’agognata promozione e godersela, oltre che nella vita, anche nel sonno. Se invece la promozione non è stata ottenuta, questo sogno potrebbe essere un incoraggiamento che il nostro subconscio ci fa per aiutarci a non mollare, a continuare a perseverare nell’impegno. Se poi la promozione onirica viene ottenuta da un antagonista del sognatore allora potrebbe simboleggiare un contrasto irrisolto, una invidia sopita e tenuta sotto controllo ma che in sogno si rivela. Se è il sognatore che propone o dispone la promozione, potrebbe significare invece che nutre gratitudine verso qualcuno ma che non sa bene come esprimerla. In sogno invece le sue emozioni e sentimenti si svelano con chiarezza nell’assegnazione della promozione. Se il sognatore chiede insistentemente una promozione è sinonimo di desiderio di essere maggiormente considerato.
Sognare un professore
E’ un sogno molto frequente tra gli studenti: il professore onirico potrebbe semplicemente nascere dalla paura di una interrogazione, da un ricordo della giornata trascorsa, dall’attesa di un compito in classe. Se il sognatore ha da tempo concluso il suo ciclo di studi, fare questo sogno può avere diverse interpretazioni. Innanzitutto dipende dalle sensazioni provate durante l’incontro con il professore. Se l’ansia cresce come ai tempi della scuola, allora probabilmente il sognatore sta attraversando un periodo in cui si sente messo alla prova, sotto esame dai superiori sul lavoro o dal partner che richiede una maggiore dedizione al loro rapporto. Il sognatore si sente così nuovamente alunno, scrutato e valutato dall’occhio vigile del professore, pronto ad assegnargli un brutto voto in caso di mancanza di preparazione adeguata. Se invece è il sognatore ad interpretare il professore è indicativo di uno stato di sicurezza in sè stessi, di capacità ben acquisite, di certezze sul lavoro e nella vita privata, tanto da sentirsi appunto in grado di insegnare ad altri. Il professore non è solo quello di scuola, ma nel sogno è sempre visto come una figura di cultura superiore, una persona degna di rispetto, che incute un timore riverenziale ed al quale è necessario obbedire.
Sognare un processo
Secondo la definizione del vocabolario, con la parola processo si indica una serie di cambiamenti, attività o azioni collegate tra loro. Ma la parola assume tanti altri significati. Nel nostro caso faremo riferimento al processo giudiziario ossia l’accertamento dei giudici su un reato commesso o meno da un cittadino che in caso venga ritenuto colpevole sarà punito secondo la legge vigente. Sognare di essere l’imputato di un processo indica che il sognatore ha compiuto qualche mancanza nei confronti di qualcuno e se ne rende ben conto, tanto da trasportare il senso di colpa nel sonno. Sotto un altro punto di vista, se il sognatore è la vittima e non l’imputato, significa che è alla ricerca di certezze, di sostegno alle proprie idee, di conferma della bontà delle proprie azioni. In poche parole il sognatore teme molto il giudizio degli altri, sul suo operato, sulla sua vite, sulle sue scelte. Se il sognatore interpreta l’avvocato difensore o accusatore, è sintomo di bisogno di affermare le proprie ragioni, le proprie convinzioni anche andando contro tutto e tutti. Se il sognatore è il giudice il suo desiderio di rivalsa rasenta la vendetta, probabilmente dovuto alla frustrazione per un torto subito o per una ingiustizia commessa nei suoi confronti.
Sognare il primo amore
Se è vero che il primo amore non si scorda mai, non è difficile allora che si ripresenti ciclicamente in sogno. Potrebbe trattarsi di un amore mai vissuto, forse non corrisposto, che nel sogno invece riesce ad avere un felice coronamento. In questo caso gioca molto la componente rimpianto per ciò che non è stato e che non conosceremo mai. Se invece si tratta di un amore vissuto è chiaramente un sogno legato ad un momento di malinconia, di tristezza per il tempo che passa troppo velocemente, per ciò che è stato ma che non tornerà più. In certi casi, a seconda delle emozioni provate durante il sogno, potrebbe trattarsi della necessità di rivalsa nei confronti di quella persona che interruppe bruscamente la storia d’amore oppure un ricordo dolce che riaffiora nei sogni ogni tanto perchè relegato in un angolo del nostro cuore, sotto controllo in modo che non interferisca nella vita di tutti i giorni. Non è detto che chi sogna il primo amore stia vivendo un rapporto deludente con l’attuale partner. Così come non significa che il sognatore sia ancora innamorato di quella persona che appare nei suoi sogni. Semplicemente potrebbe accadere perchè il sognatore si trova ad attraversare un periodo difficile e faticoso così in sogno la sua mente viene trasportata nel passato dove tutto era più facile e gioioso, senza pensieri nè preoccupazioni. Un tuffo nella giovinezza inteso come una sorta di compensazione alla durezza della vita da adulto.
Sognare la Primavera
La Primavera è la stagione della rinascita della natura dopo il lungo letargo invernale. Flora e fauna si risvegliano alla vita riscaldate dalla temperatura mite e piacevole. Sognare la primavera intesa come l’arrivo della bella stagione, dello sbocciare di fiori, del sole che finalmente riscalda nuovamente significa che il sognatore sta ritrovando le energie spese a causa di un periodo difficile. Fare sogni legati alla Primavera è sempre foriero di novità piacevoli, nuova disponibilità al cambiamento ed alla crescita interiore ma anche intraprendenza e voglia di avventura. Lo spirito del sognatore rinasce infatti dopo un periodo di staticità e di stanchezza, ritrovando la gioia di vivere e di fare. Finalmente potrà godere di un periodo sereno e tranquillo, di salute e ricchezza interiore. La Primavera onirica porta infatti con sè nuova vita proprio come accade nella realtà. Sognare in particolare fiori primaverili che sbocciano indica la possibilità di nuovi amori o di ritrovata armonia in quelli di lunga data. Ma simboleggia anche la disponibilità al corteggiamento o la decisione di cedere ad un’attrazione fatale! Sognare eventi naturali che si legano alla Primavera indica che le energie del sognatore sono finalmente sufficienti per intraprendere nuove attività, per affrontare nuove sfide e per cercare un miglioramento di vita o di competenze professionali.
Sognare un prigioniero
Il prigioniero è colui che è stato privato della propria libertà. Sognare di essere prigioniero di qualcosa o qualcuno potrebbe essere dovuto ad un senso di colpa per una colpa commessa. Il nostro subconscio ci punisce facendoci fare questo sogno in cui espiamo il nostro peccato. Questo sogno potrebbe anche esprimere il desiderio di solitudine del sognatore, un desiderio portato all’estremo e tradotto in una vera e propria reclusione volontaria, lontano da tutti e tutto. Ma chi fa questo sogno potrebbe trovarsi a vivere una quotidianità ripetitiva e monotona che lo fa sentire appunto prigioniero, senza vedere una possibile via di scampo. Per contrario egli potrebbe essere prigioniero di sè stesso, delle proprie convinzioni e preconcetti, al punto da non lasciare alcuno spiraglio a novità e cambiamenti. Nel sogno questa rigidità di pensiero e di vita si tramuta in prigionia. In questo caso il sogno rappresenta una specie di monito affinchè il sognatore possa prendere coscienza del proprio stato e cercare di aprirsi maggiormente al mondo esterno. Come in molti sogni, anche in questo caso il significato cambia a seconda delle sensazioni provate.