Le Olimpiadi sono un evento sportivo con cadenza quadriennale che prevede la competizione tra i migliori atleti del mondo in quasi tutte le discipline sportive praticate nei cinque continenti. I 5 anelli della bandiera olimpica raffigurano proprio i continenti e con i loro colori simboleggiano tutti i Paesi. Il motto delle Olimpiadi è “citius, altius, fortius” ossia più veloce, più alto, più forte. Da questa premessa si può intuire che chi fa un sogno del genere è pervaso da grande vitalità, forza, competitività e desiderio di primeggiare nella vita. Chi fa questo sogno desidera inconsciamente uscire dalla massa, distinguersi, dimostrare il proprio valore e le proprie capacità. Questo bisogno di rivalsa può presentarsi soprattutto in un periodo difficile, faticoso, stressante, se abbiamo perso fiducia in noi stessi. Questo sogno ci indica la necessità di recuperare autostima e coraggio, di affrontare con grinta la vita e le difficoltà. Ma non è necessario vincere una medeglia d’oro per sentirsi realizzati. Ognuno di noi deve trovare il proprio spazio e le proprie vittorie quotidiane, apprezzando ciò che ha e trovando serenità nei rapporti con gli altri.
Interpretazione e Significato dei Sogni dalla A alla Z
Interpretare i sogni significa scoprire ed analizzare fino al più piccolo particolare tutto ciò che sfugge al nostro diretto controllo e alla nostra razionalità, è un desiderio e quasi un bisogno innato nell’uomo. E i sogni rientrano perfettamente in questo quadro: sono irrazionali, non possiamo gestirli, e il loro carattere dirompente spesso ci sconvolge.
Essi, infatti, possono essere una semplice foto distorta della realtà in cui siamo immerse, o ancora la foto irreale di un mondo immaginato, ma in alcuni casi, con una forza incredibile, e che quasi spaventa, possono portare in superficie stati emotivi, paure, o sentimenti, nonostante i nostri continui sforzi per nasconderli, soffocarli e mascherarli alla luce del giorno.
Di notte nessuno è al sicuro. Nell’antichità e nel libro dei Sogni, i sogni, o meglio il significato dei sogni, non aveva nulla di lontanamente psicologico: non gli venivano riconosciute validità a livello psichiatrico, né psicologico. Ci si limitava semplicemente a ricordare il proprio sogno sino al mattino, per poi correre a controllare con quale numero fosse abbinato e tentare cosi la fortuna, giocando quello che oggi noi chiamiamo il gioco del Lotto.
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Per fare un esempio di significato dei sogni, immaginiamo di sognare topi: solitamente questo sogno è associato a una malattia o al demonio, pertanto sognare i topi è indice di una nostra paura o inquietudine. Tuttavia se vi capita di sognare un piccolo e simpatico topolino, solitamente questo viene interpretato come segno di buon augurio. Sognare Serpenti, invece, può avere innumerevoli significati.
Può simboleggiare il sesso maschile, verso il quale proviamo una forte attrattiva, ma allo stesso tempo ne abbiamo un po’ paura; può simboleggiare il pericolo di un inganno o un’insidia, se ci capita di sognare la lingua biforcuta del serpente; o ancora, può indicare un cambiamento all’orizzonte, se invece sogniamo il cambio di muta.
Significato e interpretazione dei sogni: Possiamo capire noi stessi attraverso l’interpretazione del sogno ? La risposta a questa domanda è si! I sogni altro non sono che messaggi inconsci che magari non accettiamo di ascoltare nella vita da sveglie-i e che si ripresentano a noi per essere interpretati e farci capire cosa dobbiamo fare e come agire in una determinata situazione.
Come ottenere risposte? Fin dall’antichità probabilmente dagli albori della presenza umana sulla terra, i sogni hanno rappresentato un mondo altro legato comunque indissolubilmente alla vita reale, anche se questo approccio alla dimensione onirica in vari periodi storici è stato proibito e scoraggiato, ma c’è sempre stata la consapevolezza sul legame tra sogno e realtà.
Esiste una tecnica che va sviluppata, secondo la quale il subconscio può essere sollecitato in modo da fornisce le risposte che si cercano, non è una tecnica moderna esiste da prima del periodo pagano, dalla prassi dell’incubazione del sogno, questa pratica consisteva nel porre una domanda, rilassarsi e addormentarsi con la domanda in testa, al risveglio generalmente veniva fornita la risposta.
Ad oggi visti i tempi carichi di tensione e stress, la tecnica la svilupparla attraverso esercizi di meditazione, visualizzazione e rilassamento costante, le risposte non tarderanno ad arrivare!
Quali sono i sogni più comuni ?
Nonostante ognuno di noi abbia una storia ed una personalità originale e diversa dagli altri molti sogni che noi facciamo durante le ore notturne risultano essere notevolmente ricorrenti un pò in tutti. Un sogno molto comune è per esempio quello in cui si incontrano serpenti. Il serpente può avere significati molto differenti; può infatti rappresentare sia un simbolo fallico e quindi una pulsione sia un sentimento di sfiducia, ma soprattutto è un segnale che ci suggerisce di stare all’erta nei confronti della malignità e dei colpi bassi di chi ci sta intorno.
In questo caso la Smorfia ci indica di 51, 89, 28 oppure solo il 36; se il serpente si infila sotto la gonna fa 90, un serpente che striscia 69, con una lingua biforcuta 36, avvolto attorno ad un bastone 87, di sentirne il sibilo 1, di trovarne uno nel letto 74, di venirne morsi 8, di calpestarlo 10. Sognare il denaro può avere valenza sia negativa che positiva; ciò dipende dal contesto in cui si trova all’interno del sogno. Spesso i soldi vengono sognati trovati o persi. Il numero da giocare per il lotto ed altre estrazioni secondo la cabala o la smorfia è il numero 51. Un altro sogno molto comune, che coinvolge soprattutto le donne, riguarda i topi.
I topi rappresentano una delle paure più comuni e come i serpenti possono essere una spia di repressioni; in questo caso suggerisce il numero 11. Sognare sangue invece rappresenta spesso un trauma, una sofferenza che può essere sia psichica che emotiva oppure semplicemente un calo di energie. Il numero da giocare è 80. Altre immagini ricorrenti sono i denti (numeri 16 e 36), il cadere (numeri 18, 27 e 51), la morte (21 e 66).
Ecco finalmente i 10 sogni più comuni che fanno gli italiani durante la notte:
- Sognare Topi
- Sognare Serpenti
- Sognare Soldi
- Sognare di essere Incinta
- Sognare Sangue
- Sognare Gatti
- Sognare Denti che Cadono
- Sognare Ragni
- Sognare Scarafaggi
- Sognare Cacca
L’interpretazione dei sogni di Freud
A livello scientifico l’analisi dei sogni e l’interpretazione dei sogni dalla a alla z è iniziata agli inizi del 1900 con Sigmund Freud ma il mondo onirico è sempre stato preso in considerazione fin dai tempi più antichi. Il sogno è l’immagine, ribaltata, delle nostre esperienze reali e delle nostre emozioni. In questo luogo la personalità di ognuno è libera di esprimersi senza i vincoli e le costrizioni sociali. Tuttavia il linguaggio onirico è ancora, per certi versi, enigmatico. Freud si limitava a vedere il sogno come una valvola di sfogo dove l’inconscio si permetteva di dare una forma alle fantasie, principalmente di natura sessuale, e ai desideri repressi durante il giorno.
Per l’allievo, Carl Gustav Jang, invece, le persone, attraverso i sogni rievocavano una gamma di simboli e messaggi codificati in tempi antichi. Nell’età moderna, l’uomo ha dimenticato il valore e il significato di tali simboli poiché sempre più si è allontanato dalla parte più intima del suo essere. L’inconscio non fa altro che segnalare questa parte primigenia della natura umana e, attraverso determinati schemi simbolici, ne favorisce la comunicazione.
In tempi più vicini ai nostri giorni, alle spiegazioni di Freud e di Jang sono state sviluppate diverse teorie che, basandosi sulle due scuole di pensiero sopra descritte, individuano nei sogni un benefico processo depurativo della psiche. Il cervello, libero dal controllo esercitato nel soggetto nel svolgere le quotidiane attività sociali, relazionali e professionali, approfitta del riposo notturno per fare il punto della situazione esercitando memoria e creatività.
A conferma della teoria di Jung, il luogo di nascita dei sogni risiederebbe nell’encefalo, una area del cervello molto più antica di quel che si pensi e che anche gli animali possiedono. Sì, anche gli animali sognano. Non vi siete mai accorti del tremolio della zampa del gatto o i sommessi mugolii di un cane mentre dormono? La stessa cosa avviene anche per i neonati e ciò conferma la convinzione generale che il sogno non è solo una rielaborazione delle nostre esperienze ma che è intimamente collegato alla vita e alla nascita.
A volte, quando sogniamo, abbiamo una percezione falsata del tempo. Secondo gli scienziati Aserinski e Keitman, non si sogna in modo continuato ma è spezzato per fasi, chiamate REM e durano una decina di minuti. La fase REM si presenta, solitamente, dalle tre alle cinque volte durante il sonno ma un altro studioso, chiamto Jovanovich, queste fasi non si presenterebbero alla stessa maniera durante il corso della nostra vita. Sembra, infatti, che la capacità di produrre sogni si riduca man mano che ci si avvicina alla vecchiaia. In media si sogna per 20 minuti nell’arco di un’ora e mezza.
In generale, l’attività onirica non è fine a se stessa. È in questo momento che il soggetto può trovare soluzioni, per soffermarsi su aspetti che durante il giorno passano inosservati e per comunicare con se stessi. A chi dice che non sogna, si risponde che è comunemente affermato da scienziati e non che questa mancanza è impossibile. Il cervello ha bisogno di sognare, ne va della sua salute.
È molto più probabile che ce ne dimentichiamo quasi subito e, se ci rimane un’immagine particolarmente vivida, si consiglia di appuntarlo subito da qualche parte. Data la natura effimera di questo processo mentale, infatti, sparirebbe in pochi istanti.
Ora, per accertarsi di interpretarli nella maniera corretta, segnatelo da qualche parte e con tutti i particolari. Analizzatelo senza tralasciare nulla, spesso l’inconscio risulta un po’ dispettoso e nasconde la chiave di lettura dell’intera visione dietro un dettaglio che potrebbe apparire decisamente insignificante. Una volta eseguito questo percorso, non arrovellatevi e non cercate un discorso sensato a tutti i costi. Mettetelo da parte, potrebbe tornavi utile per la mattina o la settimana successiva. Quando sarà il momento, capirete cosa l’inconscio stia cercando di comunicarvi.
Sognare un odore
Avvertire un odore, piacevole o sgradevole, in sogno è legato alla nostra parte più inconscia, la più irragionevole visto che non possiamo sentirlo davvero. Nei sogni solitamente si rielaborano immagini e suoni avvertiti nella realtà, legati ai sensi, ma ciò che è legato all’odorato è ad un livello molto più profondo del nostro subconscio, più istintivo ed arcaico. In generale gli odori nei sogni simboleggiano il nostro approccio con lo spirito umano. Un certo odore riporta subito alla mente il ricordo di una persona, di un luogo, di una situazione, proiettandoci direttamente nel passato come in un viaggio temporale. Quell’odore in particolare “marchia” per sempre quel ricordo particolare, che credevamo di non avere più ma che era invece sepolto nella nostra memoria e che il nostro olfatto ha riportato alla ribalta. Sentire un buon profumo è simbolo di avvenimenti piacevoli e nuove possibili amicizie. Sentire invece un odore sgradevole fa riferimento ad una situazione spiacevole, irrisolta, che stagna e marcisce.
Sognare un’officina
Per officina si intende solitamente quella meccanica. Questa è il luogo dove si svolgono lavori meccanici di riparazione e costruzione . La parola officina ha origini latine e significa laboratorio, bottega. Nell’officina onirica si riparano altre cose diverse dai macchinari: aspetti della propria personalità, situazioni difficili, il proprio animo, le delusioni, le ferite inferte dalla vita. Sognare un’officina è indice di fiducia in sè stessi, di forza di volontà, di energia ed entusiasmo condite con una buona dose di ottimismo. Nell’officina onirica così come in quella reale non c’è tempo da perdere, non ci sono incertezze ma lavoro da fare, cose da sistemare, da riparare, da costruire. In questo sogno si riflette il nostro desiderio di miglioramento, di crescita, di recupero dopo un periodo difficile in cui non abbiamo avuto il giusto tempo da dedicare a noi stessi, in cui abbiamo trascurato la nostra vita e la nostra anima, gli interessi che ci stanno veramente a cuore, le persone che fanno davvero parte della nostra vita. Il sogno ci indica quindi di riprendere le redini del nostro vivere, di recuperare i rapporti interrotti, le amicizie trascurate, la cura di noi stessi sia dal punto di vista fisico che mentale.
Sognare un obitorio
La parola obitorio deriva da un termine latino che significa morte. L’obitorio, chiamato anche camera mortuaria, è un edificio o una stanza, solitamente all’interno di un ospedale, dove vengono contenuti i corpi dei defunti prima di essere identificati o prima che sia effettuata l’eventuale autopsia. Quindi, per quanto la si possa rigirare, questo sogno contiene una immagine legata alla morte, alla perdita, al vuoto lasciato dal defunto. Questo locale è necessariamente refrigerato per poter conservare il corpo senza vita. Questo freddo, se avvertito anche nel sogno, simboleggia il nostro vuoto interiore, la nostra paura della solitudine, l’ansia legata alla possibile perdita non solo fisica di chi amiamo. Questo sogno potrebbe anche essere il risultato di un periodo di particolare stress fisico e mentale che ci porta a desiderare che tutto finisca presto per poterci sentire liberi dagli impegni pressanti. La morte in questo caso simboleggia la fine del momento difficile e faticoso. Secondo altre fonti sognare l’obitorio può incarnare alcuni tratti negativi del nostro carattere che dobbiamo assolutamente cambiare, far “morire” e sparire dal nostro modo di vivere, per poter essere persone migliori.
Sognare un’oasi
Le oasi si trovano solamente nel deserto e quindi non si può non considerare questo elemento nell’interpretazione del sogno. Il deserto è un ambiente arido e quasi totalmente privo di vita. Sognare un’oasi in mezzo a questa desolazione, un luogo di grande bellezza, vivo e lussureggiante, simboleggia il nostro assoluto bisogno di aiuto, di spazio e tempo per recuperare le forze e le energie prosciugate dalla fatica del vivere quotidiano. Una ricerca di aiuto per contrastare il deserto delle nostre debolezze ed insicurezze. In questo scenario di desolazione, di abitudine, di routine, l’oasi può rappresentare anche il nostro desiderio inconscio di avventura, di novità, di esperienze entusiasmanti. Nell’oasi onirica troviamo consolazione, ristoro e recuperiamo energie per poter continuare a vivere la quotidianità che forse non è delle più rosee.
Sognare i numeri
Può capitare che nel sogno si vedano o si leggano dei numeri che appaiono incomprensibili ma che hanno comunque un significato preciso. Solitamente si cerca di ricordarli al risveglio nella speranza che siano numeri che, una volta giocati al lotto, possano portarci lauti guadagni. I numeri hanno una simbologia ben precisa, dalle origini molto antiche. Si legano ad eventi e situazioni reali che viviamo, a cose che ci capitano nella vita reale. Ogni numero ha un suo significato: lo Zero simboleggia la novità, un nuovo impegno, una nuova esperienza. L’Uno è l’equilibrio interiore, il Due è ambiguità, situazioni poco chiare, conflitto con una persona molto vicina. Il Tre è il numero perfetto e simboleggia il presente, passato e futuro, mentre il Quattro è sinonimo di concretezza e capacità di prendere decisioni da persone mature. Il Cinque rappresenta l’unione perfetta tra uomo e donna. Il Sei indica incapacità decisionale ed è l’unico ad avere una valenza negativa. Il Sette simboleggia il raggiungimento di un obiettivo. L’Otto è il desiderio di giustizia ma anche la stabilità raggiunta dopo un periodo negativo. Il Nove, ultimo numero della scala numerica, simboleggia la fine di un periodo. A seconda di come i numeri da 0 a 9 sono combinati cambieranno le interpretazioni.
Sognare la nudità, essere nudi
Sognare di ritrovarsi nudi è un sogno molto frequente: ci si ritrova senza abiti improvvisamente e senza potervi porre rimedio immediato e ciò crea imbarazzo e disagio non da poco. Nella vita reale gli abiti che indossiamo assumono una funzione di divisione tra il nostro corpo e quello degli altri, oltre a proteggerci e rassicurarci perchè grazie ad essi mostriamo agli altri solo ciò che noi decidiamo. Essere nudi nei sogni ci pone in una situazione di estrema vulnerabilità poichè la corazza che ci siamo creati non c’è più. Solitamente quando si fa questo tipo di sogno si sta attraversando un periodo di poca autostima, in cui ci si sente inadeguati e poco preparati. Sia Freud che Jung interpretano questo sogno come la presenza di un sentimento di disadattamento che può derivare da complessi di inferiorità oppure legato a frustrazioni sessuali nella realtà del sognatore. Ma questo sogno potrebbe indicare anche il nostro desiderio di trasgressione, la voglia di fare qualcosa di fuori dal comune, qualcosa che stupisca tutti coloro che credono di averci inquadrato in qualche modo in cui non ci riconosciamo proprio.
Sognare un nubifragio
In meteorologia un nubifragio è una precipitazione piovosa particolarmente intensa, solitamente di breve durata ma in grado di creare allagamenti ed inondazioni in zone particolarmente esposte a questo rischio. Ultimamente questi fenomeni naturali sono stati battezzati con il nome di “bombe d’acqua” per sottolineare la loro violenza e pericolosità. Quando si fanno sogni in cui l‘acqua straborda e trascina ciò che trova, si è in presenza di emozioni represse che alla fine si liberano in modo violento. Situazioni sgradevoli, momenti infelici, rancore, frustrazioni possono trasformarsi in sogno in nubifragi e conseguenti alluvioni devastanti, che con la loro violenza trascinano via tutto il malessere e lo stress. Questo sogno nasconde quindi una serie di problemi legati alla fatica di vivere la quotidianità o la paura di affrontare pericoli e situazioni gravi che sentiamo incombere su di noi come un temporale che porterà distruzione con la sua furia. Se durante il nubifragio però il sognatore avverte sensazioni di liberazione e sollievo potrebbe essere che si sente costretto da limiti imposti da altri e che sta cercando di liberarsi da questi vincoli troppo stringenti.