Il labirinto è una struttura, solitamente di imponenti dimensioni, costruita in modo che chi entra fatichi non poco a trovare l’uscita. Il piu’ famoso è il labirinto di Cnosso dove Teseo sconfisse il Minotauro e, grazie ad Arianna (chi non ricorda il famoso “filo di”) che gli consegnò un gomitolo rosso da srotolare nel labirinto, riuscì a ripercorrere i propri passi e a ritrovare l’uscita. Il labirinto simboleggia la nostra psiche, che è sempre tortuosa, complessa, misteriosa, anche nelle persone piu’ tranquille e solari. Percorrere il labirinto esprime la ricerca di sé stessi, dei nostri lati piu’ reconditi. Ciascuno di noi costruisce il proprio labirinto durante la vita incontrando i numerosi ostacoli che la caratterizzano e tentando di superarli.
Interpretazione e Significato dei Sogni dalla A alla Z
Interpretare i sogni significa scoprire ed analizzare fino al più piccolo particolare tutto ciò che sfugge al nostro diretto controllo e alla nostra razionalità, è un desiderio e quasi un bisogno innato nell’uomo. E i sogni rientrano perfettamente in questo quadro: sono irrazionali, non possiamo gestirli, e il loro carattere dirompente spesso ci sconvolge.
Essi, infatti, possono essere una semplice foto distorta della realtà in cui siamo immerse, o ancora la foto irreale di un mondo immaginato, ma in alcuni casi, con una forza incredibile, e che quasi spaventa, possono portare in superficie stati emotivi, paure, o sentimenti, nonostante i nostri continui sforzi per nasconderli, soffocarli e mascherarli alla luce del giorno.
Di notte nessuno è al sicuro. Nell’antichità e nel libro dei Sogni, i sogni, o meglio il significato dei sogni, non aveva nulla di lontanamente psicologico: non gli venivano riconosciute validità a livello psichiatrico, né psicologico. Ci si limitava semplicemente a ricordare il proprio sogno sino al mattino, per poi correre a controllare con quale numero fosse abbinato e tentare cosi la fortuna, giocando quello che oggi noi chiamiamo il gioco del Lotto.
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Per fare un esempio di significato dei sogni, immaginiamo di sognare topi: solitamente questo sogno è associato a una malattia o al demonio, pertanto sognare i topi è indice di una nostra paura o inquietudine. Tuttavia se vi capita di sognare un piccolo e simpatico topolino, solitamente questo viene interpretato come segno di buon augurio. Sognare Serpenti, invece, può avere innumerevoli significati.
Può simboleggiare il sesso maschile, verso il quale proviamo una forte attrattiva, ma allo stesso tempo ne abbiamo un po’ paura; può simboleggiare il pericolo di un inganno o un’insidia, se ci capita di sognare la lingua biforcuta del serpente; o ancora, può indicare un cambiamento all’orizzonte, se invece sogniamo il cambio di muta.
Significato e interpretazione dei sogni: Possiamo capire noi stessi attraverso l’interpretazione del sogno ? La risposta a questa domanda è si! I sogni altro non sono che messaggi inconsci che magari non accettiamo di ascoltare nella vita da sveglie-i e che si ripresentano a noi per essere interpretati e farci capire cosa dobbiamo fare e come agire in una determinata situazione.
Come ottenere risposte? Fin dall’antichità probabilmente dagli albori della presenza umana sulla terra, i sogni hanno rappresentato un mondo altro legato comunque indissolubilmente alla vita reale, anche se questo approccio alla dimensione onirica in vari periodi storici è stato proibito e scoraggiato, ma c’è sempre stata la consapevolezza sul legame tra sogno e realtà.
Esiste una tecnica che va sviluppata, secondo la quale il subconscio può essere sollecitato in modo da fornisce le risposte che si cercano, non è una tecnica moderna esiste da prima del periodo pagano, dalla prassi dell’incubazione del sogno, questa pratica consisteva nel porre una domanda, rilassarsi e addormentarsi con la domanda in testa, al risveglio generalmente veniva fornita la risposta.
Ad oggi visti i tempi carichi di tensione e stress, la tecnica la svilupparla attraverso esercizi di meditazione, visualizzazione e rilassamento costante, le risposte non tarderanno ad arrivare!
Quali sono i sogni più comuni ?
Nonostante ognuno di noi abbia una storia ed una personalità originale e diversa dagli altri molti sogni che noi facciamo durante le ore notturne risultano essere notevolmente ricorrenti un pò in tutti. Un sogno molto comune è per esempio quello in cui si incontrano serpenti. Il serpente può avere significati molto differenti; può infatti rappresentare sia un simbolo fallico e quindi una pulsione sia un sentimento di sfiducia, ma soprattutto è un segnale che ci suggerisce di stare all’erta nei confronti della malignità e dei colpi bassi di chi ci sta intorno.
In questo caso la Smorfia ci indica di 51, 89, 28 oppure solo il 36; se il serpente si infila sotto la gonna fa 90, un serpente che striscia 69, con una lingua biforcuta 36, avvolto attorno ad un bastone 87, di sentirne il sibilo 1, di trovarne uno nel letto 74, di venirne morsi 8, di calpestarlo 10. Sognare il denaro può avere valenza sia negativa che positiva; ciò dipende dal contesto in cui si trova all’interno del sogno. Spesso i soldi vengono sognati trovati o persi. Il numero da giocare per il lotto ed altre estrazioni secondo la cabala o la smorfia è il numero 51. Un altro sogno molto comune, che coinvolge soprattutto le donne, riguarda i topi.
I topi rappresentano una delle paure più comuni e come i serpenti possono essere una spia di repressioni; in questo caso suggerisce il numero 11. Sognare sangue invece rappresenta spesso un trauma, una sofferenza che può essere sia psichica che emotiva oppure semplicemente un calo di energie. Il numero da giocare è 80. Altre immagini ricorrenti sono i denti (numeri 16 e 36), il cadere (numeri 18, 27 e 51), la morte (21 e 66).
Ecco finalmente i 10 sogni più comuni che fanno gli italiani durante la notte:
- Sognare Topi
- Sognare Serpenti
- Sognare Soldi
- Sognare di essere Incinta
- Sognare Sangue
- Sognare Gatti
- Sognare Denti che Cadono
- Sognare Ragni
- Sognare Scarafaggi
- Sognare Cacca
L’interpretazione dei sogni di Freud
A livello scientifico l’analisi dei sogni e l’interpretazione dei sogni dalla a alla z è iniziata agli inizi del 1900 con Sigmund Freud ma il mondo onirico è sempre stato preso in considerazione fin dai tempi più antichi. Il sogno è l’immagine, ribaltata, delle nostre esperienze reali e delle nostre emozioni. In questo luogo la personalità di ognuno è libera di esprimersi senza i vincoli e le costrizioni sociali. Tuttavia il linguaggio onirico è ancora, per certi versi, enigmatico. Freud si limitava a vedere il sogno come una valvola di sfogo dove l’inconscio si permetteva di dare una forma alle fantasie, principalmente di natura sessuale, e ai desideri repressi durante il giorno.
Per l’allievo, Carl Gustav Jang, invece, le persone, attraverso i sogni rievocavano una gamma di simboli e messaggi codificati in tempi antichi. Nell’età moderna, l’uomo ha dimenticato il valore e il significato di tali simboli poiché sempre più si è allontanato dalla parte più intima del suo essere. L’inconscio non fa altro che segnalare questa parte primigenia della natura umana e, attraverso determinati schemi simbolici, ne favorisce la comunicazione.
In tempi più vicini ai nostri giorni, alle spiegazioni di Freud e di Jang sono state sviluppate diverse teorie che, basandosi sulle due scuole di pensiero sopra descritte, individuano nei sogni un benefico processo depurativo della psiche. Il cervello, libero dal controllo esercitato nel soggetto nel svolgere le quotidiane attività sociali, relazionali e professionali, approfitta del riposo notturno per fare il punto della situazione esercitando memoria e creatività.
A conferma della teoria di Jung, il luogo di nascita dei sogni risiederebbe nell’encefalo, una area del cervello molto più antica di quel che si pensi e che anche gli animali possiedono. Sì, anche gli animali sognano. Non vi siete mai accorti del tremolio della zampa del gatto o i sommessi mugolii di un cane mentre dormono? La stessa cosa avviene anche per i neonati e ciò conferma la convinzione generale che il sogno non è solo una rielaborazione delle nostre esperienze ma che è intimamente collegato alla vita e alla nascita.
A volte, quando sogniamo, abbiamo una percezione falsata del tempo. Secondo gli scienziati Aserinski e Keitman, non si sogna in modo continuato ma è spezzato per fasi, chiamate REM e durano una decina di minuti. La fase REM si presenta, solitamente, dalle tre alle cinque volte durante il sonno ma un altro studioso, chiamto Jovanovich, queste fasi non si presenterebbero alla stessa maniera durante il corso della nostra vita. Sembra, infatti, che la capacità di produrre sogni si riduca man mano che ci si avvicina alla vecchiaia. In media si sogna per 20 minuti nell’arco di un’ora e mezza.
In generale, l’attività onirica non è fine a se stessa. È in questo momento che il soggetto può trovare soluzioni, per soffermarsi su aspetti che durante il giorno passano inosservati e per comunicare con se stessi. A chi dice che non sogna, si risponde che è comunemente affermato da scienziati e non che questa mancanza è impossibile. Il cervello ha bisogno di sognare, ne va della sua salute.
È molto più probabile che ce ne dimentichiamo quasi subito e, se ci rimane un’immagine particolarmente vivida, si consiglia di appuntarlo subito da qualche parte. Data la natura effimera di questo processo mentale, infatti, sparirebbe in pochi istanti.
Ora, per accertarsi di interpretarli nella maniera corretta, segnatelo da qualche parte e con tutti i particolari. Analizzatelo senza tralasciare nulla, spesso l’inconscio risulta un po’ dispettoso e nasconde la chiave di lettura dell’intera visione dietro un dettaglio che potrebbe apparire decisamente insignificante. Una volta eseguito questo percorso, non arrovellatevi e non cercate un discorso sensato a tutti i costi. Mettetelo da parte, potrebbe tornavi utile per la mattina o la settimana successiva. Quando sarà il momento, capirete cosa l’inconscio stia cercando di comunicarvi.
Sognare un’ingiustizia
Definizione di ingiustizia dal vocabolario: Violazione dei diritti altrui ; ciò che è contrario all’equità e all’imparzialità; azione che concretamente viola i diritti altrui e l’equità. Chi non ha mai subito un’ingiustizia? E c’è nulla di più frustrante di essere vittima di un’ingiustizia palese? Essere discriminati o ingiustamente accusati di qualcosa è una delle cose che maggiormente si temono nella vita reale. Queste paure migrano nei nostri sogni ed acquistano valenze anche differenti, ci svelano risvolti della nostra personalità e talvolta ci aiutano ad affrontare queste paure.
Sognare di fare jogging
Fare jogging (parola intraducibile dall’inglese ma forse potrebbe essere “italianamente” intesa come “corsa moderata non competitiva”) è lo sport piu’ economico e semplice e per questo uno tra i più diffusi. In fondo cosa serve? Un paio di scarpe da ginnastica, un abbigliamento comodo e possibilmente un parco dove non respirare troppo biossido di carbonio. In giro si vedono persone di ogni tipo ed età, diversamente motivate: chi corre solo nel periodo Primavera-Estate per affrontare piu’ serenamente la prova costume, chi lo fa in modo continuativo, ci sono i veri jogger che non mancano di correre con pioggia, neve, festivi Natale compreso. Ci sono coloro che riescono (beati!!) a correre velocemente e chiaccherare con l’amico/a a fianco e quelli che dopo due minuti di passo sostenuto necessitano di defibrillatore.
Ho sognato un estraneo
L‘estraneo nella vita reale è sempre inteso come qualcosa di esterno da noi, di diverso, spesso pericoloso o minaccioso. Il nostro inconscio identifica l’estraneo dei sogni come un groviglio di indecisioni e dubbi che ci attanagliano in quel determinato momento. Può anche significare che stiamo cercando di mettere in evidenza una parte di noi, un talento, un qualità che ancora non ha avuto modo di esprimersi adeguatamente. Ma nel sogno questa persona che non conosciamo ma che in qualche modo interagisce con noi cosa vuole? Ci parla? Si avvicina? Semplicemente passa e va senza neppure guardarci? Oppure entra in casa nostra o addirittura la troviamo nel nostro letto?
Sognare un Ippopotamo
La parola ippopotamo mette allegria a pronunciarla. Provate! Con tutte quelle P e quelle sillabe ripetute è decisamente una parola piuttosto fuori dal comune. A parte questa personale considerazione, sappiamo che l’ippopotamo è un grosso mammifero erbivoro africano dall’aspetto simpatico e morbidamente innocuo. In realtà è un animale aggressivo e territoriale, anche più del temibile rinoceronte (che ha un nome anche meno simpatico). Nella cultura egiziana l’ippopotamo era il simbolo della fecondità. In Africa, oggi invece viene cacciato dall’uomo, che lo ritiene anche un pericolo per le coltivazioni. In latino il significato del suo nome è “cavallo di fiume” perchè vive sempre nelle vicinanze di fiume, spesso immerso poichè la sua pelle è veramente molto delicata e soffre per il calore del sole africano. Quindi l’ippopotamo ha degli aspetti piuttosto contradditori tra loro: ha un aspetto simpatico ma è aggressivo, vive in una delle zone piu’ calde del mondo ma ha una pelle delicata. Chi sogno questo animale probabilmente si trova inconsciamente a vivere una situazione complicata e confusa.
Sognare l’ira
Con il termine ira, o furia oppure, anche se impropriamente, rabbia, si indica uno stato psicologico alterato, provocato da una situazione che è stata in grado di rimuovere i freni inibitori che di solito rendono in grado di reagire in modo controllato. Una situazione che è andata fortmente contro i nostri desideri, sogni e richieste e che la persona interessata cerca di contrastare, invano, esplodendo in un eccesso di rabbia inconsulta. L’iracondo sente avversione verso qualcosa o qualcuno e addirittura in certi casi anche verso sè stesso. L’ira scatena comportanti illogici e sbagliati, spesso dannosi perchè può rivelarsi distruttiva. La mente, durante un attacco di ira, perde lucidità ed esplode! Nella nostra società moderna l’ira si può tradurre in bullismo, minaccia, vendetta, vandalismo. Non a caso, nella religione cattolica, è uno dei sette vizi capitali.
Sognare un’isola
Da sempre l’isola è simbolo di un luogo paradisiaco, un posto in cui si spera di trovare la perduta felicità e la pienezza spirituale. Viene inteso come un mondo a sè stante, un luogo perfetto dove potersi rifugiare per vivere in armonia con la natura senza dover fare i conti con i difetti dell’umanità. Quante volte si sente dire: “Vorrei scappare in un’isola deserta!” e quante volte lo avremo pensato anche noi… L’isola dal punto di vista psicologico rappresenta un piccolo paradiso protetto dove il nostro inconscio, rappresentato dal mare circostante, non può arrivare ad affliggerci con i suoi dubbi ed incertezze. E’ desiderio di isolamento ma anche richiesta di riposto dalla propria coscienza, dai propri impegni e doveri quotidiani.
Sognare di ricevere un invito, fare un invito
Invitare significa proporre a qualcuno di fare qualcosa. Ricevere un invito può essere piacevole, soprattutto se si tratta di inviti a pranzo o cena, a feste o avvenimenti. Può risultare sgradevole ovviamente se l’invito proviene da una persona con la quale non vogliamo avere nulla a che fare. Fare un invito comporta dei rischi, soprattutto se non è un invito sincero perchè c’è la possibilità che l’altro accetti! Diversamente si potrebbe incorrere in un doloroso e secco rifiuto. Ma invitare può avere il significato di spingere qualcuno a fare qualcosa anche con una certa insistenza. Nei sogni l’invito, che sia fatto o ricevuto, dimostra la nostra solitudine, il desiderio di nuove emozioni, di nuovi incontri. Questo sogno ci rivela che in questo momento ci stiamo isolando, che stiamo sempre piu’ uscendo dal nostro contesto sociale e che non abbiamo abbastanza forza o volontà per interrompere questa situazione.